１月２２日（木）

 

本日の給食です

＜献立＞

　冬野菜のポトフ

　鯖の照り焼き

　筑前煮

　牛肉キムチ炒め

　みかん

　今日の給食は１０月２１・２２日にすみよしへ職場体験に来てくれた２年生のみなさんと一緒に考えた献立です。自分たちが普段食べているメニューの中で、副菜の組み合わせや、副菜に入る食材１つ１つも考えてくれました。主菜の鯖に含まれる良質なたんぱく質は身体の成長には大切な栄養素で、鉄分は他の魚の２倍も含まれています。また、今回初めてキムチ炒めに挑戦してみました。成長期の中学生のみなさんにとって、１食１食が大切な栄養補給の時間です。今必要な栄養を取るためにも、改めて自分の食生活を見直して体調を管理していきましょう。