１月２１日（月）

 今日の給食です。

コンソメスープ 牛肉コロッケ スパゲティソテー 根菜煮 豆腐ステーキチリソース ほうれん草の醤油和え

＊今週は食べ物に関することわざをご紹介して行きた
　いと思います。
　今日はお茶の大切さを表した「朝茶は七里帰っても飲
　め」です。これは「朝にお茶をのんでいない事に気付い
　たら、どんなに遠い道のりでも戻って飲みに帰りなさい」
　という意味です。
　お茶はビタミンをたくさん含み、利尿作用、疲労回復、解
　毒作用もある健康飲料の王様です。朝に飲むのが良いと
　いうのは、お茶に含まれるカフェインが眠気をスッキリ覚ま
　してくれるからです。また昔の人はお茶を神様へのお供え
　物として珍重していたそうです。朝の神聖なるお茶を飲む
　事で一日の災いを避ける意味もあったのですね。